
tips sehat


Jakarta (Greeners) – Saat menjalankan ibadah puasa, banyak orang mengira bahwa mengonsumsi banyak air putih saat sahur dan berbuka sudah cukup untuk mencegah dehidrasi. Namun, kenyataannya, air putih saja tidak […]

Sobat Greeners, apakah kamu sering mandi setelah makan? Mungkin banyak dari kita yang masih memiliki kebiasaan ini. Namun, sebaiknya kebiasaan ini dihindari karena dapat mengganggu proses pencernaan. Saat makan, suhu […]

Sebagian besar wilayah Indonesia saat ini tengah memasuki musim hujan. Berbagai antisipasi juga perlu dilakukan agar kesehatan tetap terjaga. Apalagi bagi Sobat Greeners yang sering beraktivitas di luar ruangan, harus […]

Seiring bertambahnya usia, tulang akan mengalami kerusakan karena menanggung beban ketika menjalani aktivitas sehari-hari. Hindari sejumlah kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan tulang. Kondisi tulang yang buruk dapat menyebabkan masalah […]

Pernahkah Sobat Greeners merasa bertambah lapar sehabis makan? Bisa jadi kamu baru saja mengonsumsi jenis makanan yang justru membuat rasa lapar bertambah. Makanan yang bikin rasa lapar bertambah kebanyakan terdiri […]


Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjalani hidup lebih sehat. Saat badan menjadi sehat, secara tidak langsung seseorang sedang berinvestasi untuk umur panjang. Dengan meningkatnya ancaman penyakit, risiko kematian di […]

Sobat Greeners, siapa di antara kalian yang senang lari maraton? Ada banyak manfaat kesehatan dari olahraga lari dan mengikuti ajang dari lari maraton, lho! Namun, berlari maraton mempunyai tantangan fisik […]

Jakarta (Greeners) – Penyebaran infeksi rentan terjadi pada anak-anak. Pasalnya mereka sering melakukan kontak dekat baik dengan teman sebayanya, orang lain, hingga lingkungannya. Penyebaran infeksi bisa saja terjadi misalnya menggunakan […]

Olahraga lari kini kembali menjadi tren dari gaya hidup kaum urban saat ini. Meski terkesan mudah, namun tanpa disadari ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan orang saat berlari.

Sobat Greeners punya masalah dalam konsumsi sayur? Simak 21 cara untuk selalu menjaga asupan sayur kita dari hari ke hari. Selain buah, sayuran merupakan makanan yang sebaiknya selalu ada dalam […]

Ada beberapa kebiasaan buruk yang membuat tubuh merasa lapar meskipun sudah makan dalam porsi yang banyak. Kenali kebiasaan buruk tersebut disini.

Sebentar lagi seluruh umat Muslim di dunia akan menjalankan ibadah puasa. Selain tidak makan dan minum selama waktu yang ditentukan, Sobat Greeners yang menjalani puasa juga harus menahan emosi dan […]

Kabar adanya beras plastik yang beredar di pasaran menimbulkan kekhawatiran di tengah masyarakat. Pasalnya, jika senyawa plastik yang terkandung di dalam beras plastik masuk ke dalam tubuh, maka akan timbul […]