resep

Variasi Green Juice dengan Apel dan Jahe

Pangan

21 Jul 2015

Salad Tomat dan Mentimun

Sayuran memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Kita pun dapat mengolah sayuran menjadi berbagai menu bahkan camilan. Salah satu menu yang dapat menjadi pilihan adalah salad sayur. Sobat Greeners […]

Pangan

7 Jul 2015

Olahan Pisang untuk Sahur

Buah pisang merupakan salah satu buah yang tersedia sepanjang tahun sehingga tidak sulit untuk mencari buah ini di toko buah. Ada beberapa varian makanan dan minuman khas bulan Ramadhan yang […]

Pangan

30 Jun 2015

Menu Sahur dengan Buah dan Sayur

Saat sahur merupakan waktu yang tepat untuk mengatur makanan dan minuman yang kita konsumsi agar tubuh tidak lemas saat beraktifitas sampai tiba waktunya berbuka puasa. Untuk mendapatkan nutrisi dan serat […]

Pangan

5 Jun 2015

Lepas Dahaga dengan Olahan Semangka

Suhu udara yang panas membuat kita mudah terkena dehidrasi karena tubuh kerap berkeringat. Meneguk air mineral dingin menjadi cara tercepat untuk melepas dahaga sekaligus mencegah kekurangan cairan. Nah, menjelang musim […]

Pangan

26 Mei 2015

Makaroni Brokoli

Bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja? Makaroni Brokoli dapat menjadi alternatif menu makan siang yang mengenyangkan sekaligus menyehatkan. Brokoli berfungsi untuk mencegah kanker dengan kandungan glucoraphanin yang dapat membentuk […]

Guacamole, Saus Kaya Rasa Dari Meksiko

Pangan

7 Mei 2015

Roti Panggang Selai Kacang Polong

Memakan roti panggang akan terasa biasa jika diisi dengan selai coklat atau keju. Coba ganti selai tersebut dengan selai kacang polong buatan sendiri. Ya, selai kacang polong! Kacang polong (Pisum […]

Pangan

1 Nov 2014

Scrambled Egg Cups

Telur merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh dan memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Seperti dilansir bbcgoodfood.com, satu butir telur ayam berukuran besar mengandung 6,3 gram protein, 5,3 gram […]

Pangan

18 Okt 2014

Veggie Nugget

Nugget merupakan salah satu jenis makanan yang banyak di gemari oleh anak kecil hingga orang dewasa. Rasanya yang gurih dan bentuknya yang bervariasi menjadi beberapa alasan mengapa makanan ini begitu […]

Sehat

5 Okt 2014

Yogurt dan Strawberry Smoothie Teman Sehat Rayakan Idul Adha

Jakarta (Greeners) – Bagi sebagian orang, merayakan hari raya Idul Adha atau hari raya kurban tidak pernah lepas dari pesta daging bakar bersama dengan keluarga maupun kerabat-kerabat terdekat. Namun, tahukah […]

Pangan

10 Sep 2014

Strawberry Oatmeal Smoothie

Oatmeal terbuat dari gandum utuh. Makanan ini telah direkomendasikan oleh banyak para ahli gizi karena kandungan seratnya yang tinggi sehingga membantu menjaga kadar kolesterol dan gula darah tetap normal. Selain […]

Pangan

6 Sep 2014

Lezatnya Kimchi Oisobagi

Warga Korea suka sekali memakan kimchi sejak berabad-abad yang lalu. Pada zaman dulu, kimchi diucapkan sebagai “chim-chae” yang berarti “sayuran yang direndam.” Makanan tradisional Korea ini merupakan asinan sayur hasil […]

Pangan

11 Agu 2014

Lemon Prawn Slider

Camilan dari seafood biasanya menjadi primadona disaat sedang kumpul bersama teman dan keluarga. Jika diolah dengan tepat, camilan berbahan seafood akan menggugah selera. Silakan coba resep dari Donna Hay berikut […]

Pangan

4 Agu 2014

Bengkuang Sehat Kaya Rasa

Kita pasti tidak asing dengan umbi yang termasuk pada keluarga polong-polongan ini. Bengkuang (Pachyrhizus erosus) memiliki tekstur umbi yang renyah dan rasanya ringan, bahkan terkadang manis. Rasa manis dari bengkuang […]