panduan makanan sehat
Diet bebas gluten semakin populer setelah banyak selebriti Hollywood mengaku melakukannya. Banyak orang meniru melakukan diet ini termasuk di Indonesia. Namun apakah diet ini bermanfaat?
Sebagian orang menganggap bahwa mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah lebih “sehat” karena kadar gizinya lebih tinggi dibanding dengan makanan yang dimasak. Masalahnya, apakah mengonsumsi daging mentah baik pula untuk kesehatan?
Ada begitu banyak informasi yang beredar seputar kombinasi makanan yang dikonsumsi secara bersamaan. Namun, apakah informasi tersebut benar adanya atau sekadar mitos belaka?
Saat Hari Raya Lebaran menu favorit yang biasanya dihidangkan adalah ketupat dengan opor ayam, rendang, kari kambing dan segala jenis makanan yang berlemak dan mengandung santan. Usai menyantap berbagai makanan […]
Kita pasti tidak asing dengan umbi yang termasuk pada keluarga polong-polongan ini. Bengkuang (Pachyrhizus erosus) memiliki tekstur umbi yang renyah dan rasanya ringan, bahkan terkadang manis. Rasa manis dari bengkuang […]