minuman sehat
Perkembangan gaya hidup yang sehat kini membuat kegiatan minum air mineral menjadi lebih menyenangkan, salah satunya dengan infused water. Selain buah, ada beberapa rempah dan sayur yang dapat digunakan untuk membuat infused water, lho.
Green juice masih menjadi salah satu menu favorit sebagai minuman sehat. Tidak melulu hanya menggunakan sayur, namun buah dan rempah ternyata dapat ditambahkan dalam jus ini. Misalnya saja buah apel […]
Susu berbahan dasar kacang-kacangan memiliki nutrisi yang hampir sama dengan susu sapi. Ada beberapa jenis kacang-kacangan yang dapat diolah menjadi susu, diantaranya kacang almond. Susu almond memiliki kandungan lemak rendah […]
Kacang hijau kaya akan protein nabati yang baik bagi tubuh. Oat mengandung serat larut alami yang baik untuk pencernaan. Dan, blueberry memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Menyatukan ketiganya menjadi shake […]