makanan sehat
Kalium (K) atau potassium merupakan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencegah stroke, kanker, dan kemandulan. Berikut ini beberapa makanan kaya kalium.
Mata merupakan bagian dari tubuh yang penting untuk dijaga. Dengan mata, kita bisa melihat dunia. Berikut ini lima belas makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Meskipun enak dan bisa dijadikan makanan penunda lapar, konsumsi junk food harus dibatasi karena manfaatnya tak sebanding dengan kandungan negatifnya.
Ada banyak sekali faktor penyebab kelelahan, diantaranya disebabkan oleh kurang tidur dan beban kerja yang berlebihan. Sayangnya, sebagian besar tempat kerja dan kantor tidak menyediakan waktu bagi karyawannya untuk tidur […]
Selain menggunakan tabir surya, memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari dalam dan menjaga kulit agar tetap sehat.
Meski sibuk dengan berbagai aktivitas, penyanyi Sarwendah Onsu tetap menyempatkan diri untuk menyiapkan makanan sehat bagi keluarganya, khususnya bagi putri semata wayangnya,.
Sebuah studi mengemukakan fakta bahwa lebih sering menyantap makanan rumahan merupakan pilihan yang lebih sehat daripada makan di luar.
Sebagian orang menganggap bahwa mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah lebih “sehat” karena kadar gizinya lebih tinggi dibanding dengan makanan yang dimasak. Masalahnya, apakah mengonsumsi daging mentah baik pula untuk kesehatan?
Untuk mendukung gaya hidup yang lebih sehat, komunitas pekerja bersepeda terbesar di Indonesia, Bike to Work (B2W) dengan dukungan Modena, meluncurkan program “Let’s Pack a Lunch”.
Di tahun 2050, diperkirakan populasi manusia di dunia adalah sebanyak 9 miliar orang. Untuk menyediakan makanan bagi penduduk bumi sebanyak itu, kita memerlukan sumber makanan alternatif.
Ada begitu banyak informasi yang beredar seputar kombinasi makanan yang dikonsumsi secara bersamaan. Namun, apakah informasi tersebut benar adanya atau sekadar mitos belaka?
Keripik belum mendapat predikat sebagai makanan yang sehat. Munculnya produk-produk keripik yang diproduksi pabrikan pun tidak menjamin makanan ini “sehat”. Lantas bagaimana dengan keripik dari buah dan sayur organik?
Bagi umat islam, Hari Raya Idul Adha adalah sebuah ritual berbagi kepada sesama. Memberikan daging hasil pengorbanan kepada kaum yang membutuhkan. Hari raya kurban juga kerap menjadi ajang silahturrahmi keluarga […]