Berolahraga
Bandung (Greeners) – Belakangan olahraga bersepeda menjadi tren yang masyarakat gemari. Selain menjangkau segala usia, kegiatan ini berdampak positif terhadap kesehatan, termasuk mengurangi risiko penyakit mulai dari tekanan darah tinggi, […]
Jakarta (Greeners) – Kasus penyakit kardiovaskular, seperti jantung terus meningkat, bahkan menyebabkan kematian usia produktif di Indonesia. Aktivitas fisik seperti bersepeda bisa menekan risiko penyakit ini hingga 50 %. Berdasarkan […]
Baru-baru ini ramai kabar, Indonesia berada di peringkat pertama negara yang penduduknya malas jalan kaki. Riset ini Stanford University lakukan di tahun 2017. Menurut penelitian itu, rata-rata orang Indonesia hanya […]
Olahraga merupakan salah satu bentuk kegiatan fisik yang digemari oleh banyak orang. Selain dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik, berolahraga juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental. Dengan […]
Untuk meminimalisir kejenuhan selama berada di rumah, beberapa cara dapat dilakukan misalnya dengan berkebun hingga bermain dengan anak.