Ilustrasi. Foto: freepik.com
2. Bawalah tumbler
Di saat atau setelah kita berolahraga, kita akan merasa haus karena tubuh mengeluarkan banyak cairan dalam bentuk keringat. Daripada membeli air minum dalam kemasan botol plastik, lebih baik kita membawa tempat minum atau tumbler sendiri. Selain lebih hemat, cara ini juga dapat mengurangi jumlah timbulan sampah. Pastikan alat minum yang kita bawa terbuat dari bahan yang aman dan terbebas dari zat kimia yang berbahaya, ya!
21 Apr 2024 
