Segar Bugar Saat Musim Pancaroba

Jakarta (Greeners) – Kemarau panjang pada tahun ini, membuat bulan Oktober menjadi waktu musim peralihan, alih-alih musim penghujan.

Musim peralihan atau yang biasa disebut pancaroba merupakan saat di mana adanya transisi antara musim kemarau untuk memasuki musim penghujan. Pada musim pancaroba ini, seringkali sebagian besar dari kita akan terserang beberapa penyakit seperti batuk, flu, radang tenggorokan hingga panas dalam.

Meskipun bukan termasuk penyakit berat, tentunya penyakit yang menyerang tubuh dapat mengganggu aktivitas atau rutinitas yang kita lakukan. Berikut adalah tips untuk tetap fit dan terhindar dari penyakit dalam musim pancaroba: