Foto: shutterstock.com
1. Kanker Payudara dan Kanker Prostat
Paparan cahaya lampu ketika tidur dapat menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh. Melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh. Cahaya lampu menyebabkan hormon menjadi sangat lelah. Akibatnya, kekebalan tubuh menurun sehingga rentan terserang penyakit.
Sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi. Hormon berfungsi mencegah berbagai penyakit dalam tubuh termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.
21 Apr 2024 
