Ketika duduk di bangku Sekolah Dasar, anak-anak generasi 90-an memiliki kebiasaan untuk bertukar biodata di binder dengan teman-temannya. Dalam biodata itu ada banyak hal yang terungkap tentang diri masing-masing. Satu hal yang tidak pernah lepas dari biodata adalah hobi. Kala itu, membaca, menonton film, maupun menyanyi kerap kali kita tuliskan sebagai hobi. Ternyata, hobi bukan sekadar kegiatan iseng yang tak bermanfaat, lho. Ada banyak keuntungan yang bisa kita dapatkan ketika kita memutuskan untuk memiliki hobi.
Hobi adalah kegiatan yang kita lakukan saat senggang secara sukarela. Belakangan, banyak aktivitas yang menjadi tren karena orang-orang mencoba sebisa mungkin untuk tidak mati gaya di rumah, demi menghindari paparan Covid-19. Sebut saja berkebun, bersepeda, dan belajar memasak yang trendi di kala pandemi. Namun, tidak semua kalangan masyarakat menggeluti hobi. Ketika mereka sadar bahwa mereka tidak memiliki hobi atau sudah jenuh dengan hobi yang mereka jalani, besar kemungkinan mereka akan mengalami stres.
Lima Pilihan Hobi dalam Masa Pandemi
Hobi menyibukkan pikiran dan tubuh seseorang sehingga dapat membuatnya melupakan berbagai masalah. Terlebih lagi, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa hobi dapat membentuk diri kita supaya menjadi lebih baik, bahkan membuat mereka yang menjalankannya memberikan performa yang lebih cakap dalam pekerjaannya. Menyadur artikel Starre Vartan via Treehugger, berikut adalah beberapa inspirasi untuk mulai menggeluti hobi.
1. Inspirasi Hobi Kala Pandemi: Mengamati Burung
Ketika Anda menikmati berada di lingkungan sekitar rumah, namun tidak tahu apa yang ingin Anda perbuat, maka mengamati burung dapat menjadi hobi yang mengasyikkan. Aktivitas ini menggabungkan berbagai indra, seperti mendengarkan kicauan burung, mencari dan mengidentifikasi burung-burung dengan penglihatan. Anda dapat melengkapi aktivitas ini dengan binokular, untuk melihat lebih jelas tindak-tanduk burung yang menggemaskan.
Di kebanyakan area, burung-burung bermigrasi, jadi Anda dapat melihat burung yang berbeda dari musim ke musim. Jika Anda memiliki anak, ini adalah hobi yang ideal untuk Anda lakukan bersama si kecil. Pasalnya, anak-anak tentu akan menikmati proses mengenali burung dan mempelajari nama-namanya. Tidak hanya untuk mengisi waktu selama pandemi, bila Anda semakin mendalami hobi ini, nantinya Anda pun dapat berpartisipasi dalam citizen science. Dengan demikian Anda dapat berpartisipasi dalam meninjau dan mengamati keanekaragaman hayati burung di lingkungan Anda.
2. Menjahit atau Merajut
Jika Anda sering melipat kertas sambil melamun atau memilin berbagai barang ketika sedang menonton televisi atau menunggu antrian di rumah sakit, Anda pasti tidak asing dengan rasa relaks yang tercipta dari kegiatan tersebut. Merajut dapat menjadi salah satu alternatif untuk meningkatkan fleksibilitas tangan Anda sekaligus dapat meningkatkan kesehatan mental. Hal ini karena merajut merupakan salah satu bentuk dari meditasi.
3. Berkebun
Hobi ini menguntungkan karena ada hasil nyata yang Anda dapatkan. Misalnya membuat lingkungan rumah menjadi lebih indah dan atraktif. Anda pun dapat memilih untuk menanam buah dan sayuran untuk Anda konsumsi ketika panen. Berkebun dengan mudah dapat Anda mulai dengan menanam selada atau benih biji-bijian. Anda dapat mempelajari tentang tanaman seiring pertumbuhannya. Jangan lupa pula kunjungi laman tips berkebun dari Greeners.
Hobi berkebun dapat menguntungkan Anda, karena selain mempercantik halaman, Anda pun dapat mengonsumsi hasil kebun Anda. Foto: Shutterstock.
4. Melukis
Dengan satu set cat air, beberapa kuas, dan kertas, Anda sudah bisa mulai melukis. Latihan melukis bisa dengan menggunakan contoh objek nyata seperti buah ataupun kucing yang sedang tertidur. Anda pun dapat dengan mudah mengikuti kelas melukis secara daring. Bila ingin lebih hemat, Anda bisa belajar lewat video Youtube yang memberikan instruksi dan teknik khusus. Anda juga bisa bereksperimen dengan cat minyak atau berbagai jenis cat lainnya.
5. Fotografi
Era digital saat ini memudahkan masyarakat untuk menyukai fotografi, soalnya hobi ini tidak membutuhkan biaya dan resiko yang besar. Puluhan tahun lalu harga kamera masih selangit, begitu pun dengan biaya mencetak foto. Kini, Anda dapat belajar fotografi lewat kamera handphone. Anda pun tidak butuh repot mencetak foto untuk melihat hasil jepretan. Ambil banyak foto sekaligus, lalu sortir hasil potretan Anda.
Triknya adalah dengan memilih satu subjek dan memotretnya dari berbagai sudut. Anda juga dapat mempelajari berbagai fitur kamera yang kompleks lewat video tutorial dan menerapkannya dalam pengambilan gambar.
***
Baca juga: Mengenal Siklus Tidur dan Tips Mengatasi Gangguan Tidur
Ada masih banyak lagi hobi yang bisa kita lakukan, seperti membentuk barang dengan tanah liat, membuat kue, dan menyulam. Semakin banyak yang Anda coba, maka semakin besar peluang Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda. Selamat bereksplorasi dan bersenang-senang!
Penulis: Agnes Marpaung
Editor: Ixora Devi
21 Apr 2024 
