Jus tomat. Foto: shutterstock.com
Jus Tomat
Sebuah studi di Jepang meneliti selama satu tahun terhadap orang-orang yang meminum jus tomat rutin setiap hari selama. Hasilnya menunjukkan beberapa peserta yang rutin mengonsumsi mampu menurunkan tekanan darah selama 12 bulan.
Penelitian tersebut juga menemukan manfaat jus tomat mengurangi kolesterol buruk (Low-density lipoprotein). Jus ini kaya nutrisi, seperti Vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, zat besi, fosfor, magnesium, potasium, dan lainnya. Buah tomat juga kaya akan folat yang membantu menurunkan risiko peradangan.
21 Apr 2024 
