Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) adalah infeksi yang mengganggu pernapasan. ISPA sangat berbahaya bagi anak-anak, orang yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Gejala ISPA berbeda antara infeksi saluran pernapasan bawah atau atas. Gejalanya meliputi sinus hidung atau paru-paru, pilek, batuk, sakit tenggorokan, nyeri, dan kelelahan.
Sistem kekebalan tubuh anak-anak dan orang tua lebih rentan terhadap virus. Sebab, anak-anak sering tidak mencuci tangan secara teratur. Mereka juga lebih cenderung menggosok mata dan memasukkan jari ke mulut, yang dapat menyebarkan virus.
Orang dengan penyakit jantung atau masalah paru-paru lainnya lebih mungkin terkena infeksi saluran pernapasan akut. Siapa pun yang sistem kekebalannya mungkin dilemahkan oleh penyakit lain berisiko. Perokok juga berisiko tinggi dan sulit pulih.
Penyebab ISPA
Penyakit ISPA yang menyerang manusia dapat disebabkan oleh berbagai mikroorganisme antara lain adenovirus, yang dapat menyebabkan pilek, bronkitis, dan pneumonia. Kemudian ada rhinovirus yang dapat menyebabkan pilek dan neumokokus, yang dapat menyebabkan meningitis dan pneumonia.
Beberapa peneliti juga telah mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko ISPA pada balita. Misalnya status gizi, imunisasi, ASI eksklusif, paparan asap rokok selama kehamilan, kepadatan tempat tinggal, perilaku merokok dalam keluarga, dan penggunaan bahan bakar untuk memasak.
Mencegah Infeksi Pernapasan Akut
Sebagian besar penyebab infeksi pernapasan akut ini sulit diobati. Oleh karena itu, pencegahan adalah metode terbaik untuk menangkal infeksi pernapasan yang berbahaya.
Mendapatkan vaksinasi terhadap MMR (campak, gondok, dan rubella) dan pertusis akan sangat mengurangi risiko terkena infeksi pernapasan. Kamu juga bisa mendapatkan vaksinasi influenza dan pneumovax untuk mencegah terkena ISPA.
Selain itu, terapkan kebersihan yang baik, seperti sering mencuci tangan, hindari menyentuh wajah, terutama mata dan mulut. Hal tersebut perlu untuk mencegah masuknya kuman ke dalam sistem tubuh kamu.
Sobat Greeners, untuk mencegahnya harus menghindari rokok dan pastikan menu makananmu mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penulis : Dini Jembar Wardani
Editor : Ari Rikin
Sumber : heartline
21 Apr 2024 
