Melakukan kegiatan di pantai memang sangat menyenangkan, mulai dari menikmati keindahan pantai, snorkeling, berenang, hingga bermain pasir bisa kita lakukan di sana. Dengan adanya berbagai kegiatan tersebut, seringkali kita menghabiskan waktu cukup lama.
Namun perlu Sobat Greeners ketahui, ketika kita mengunjungi pantai maka kita juga akan berinteraksi dengan sinar matahari secara langsung. Karena itu, beberapa rangkaian perawatan kulit sebelum mulai berkegiatan di pantai penting kita lakukan! Namun bagaimana dengan perawatan kulit dan rambut setelah kegiatan di pantai telah usai?
Ternyata melakukan perawatan kulit dan rambut setelah berkegiatan di pantai tidak kalah penting lho! Melansir dari beberapa sumber, paparan air garam secara berlebihan ternyata dapat merusak kelembapan rambut begitu juga dengan kulit badan. Sehingga, seringkali rambut dan kulit terasa sangat kering dan kasar setelah kita melakukan kegiatan di pantai.
Untuk mencegah hal tersebut, Greeners sudah merangkum lima cara merawat kulit dan rambut agar tetap sehat setelah melakukan kegiatan di pantai!
1. Mandi dengan Air Dingin
Setelah melakukan kegiatan di bawah sinar matahari, mandi dengan air dingin memang jawaban yang pas! Untuk mencegah kulit dan rambut kering, Sobat Greeners bisa mandi dan keramas sesegera mungkin setelah seharian di pantai.
Jangan lupa untuk menggunakan air dingin ya Sobat Greeners, karena air hangat dapat menghilangkan minyak alami dari kulit sehingga akan membuat kondisi kulit lebih kering. Selain itu, mandi dengan air dingin juga bisa membantu kamu untuk menghilangkan pengaplikasian sisa tabir surya pada kulit wajah dan tubuh agar pori-pori kulit tidak cepat tersumbat.
2. Be Gentle!
Ketika kamu berenang atau snorkeling, air laut bisa saja membuat kulit menjadi lebih rentan. Jadi hindari menggunakan scrub atau exfoliator setelah melakukan aktivitas di laut ya Sobat Greeners! Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan pembersih wajah yang ringan dan sabun yang lembut.
3. Berikan Kelembapan Ekstra
Pada tips kedua, Sobat Greeners bisa menggunakan shampo, kondisioner dan sabun yang memberikan hidrasi lebih pada rambut dan kulit. Sinar matahari dan garam sangat membuat kulit dehidrasi, jadi Sobat Greeners harus mengembalikan kelembapan alami dengan memberikan kelembapan ekstra bahkan setelah mandi.
Kamu juga bisa menggunakan body lotion dan vitamin rambut. Ketika kulit kamu terbakar sinar matahari, gunakan pelembap berbahan aloe vera untuk menenangkannya.
4. Jangan Lupakan Kelembapan pada Bibir!
Tidak hanya kulit wajah dan tubuh, bibir juga mudah terbakar sinar matahari. Karena itu perawatan bibir harus kamu perhatikan sebelum kamu mulai berkegiatan di pantai. Sobat Greeners bisa mengoleskan lip balm yang mengandung SPF untuk melindungi dari sinar matahari. Sesudah itu, kamu juga harus mengoleskan kembali pelembap pada bibir untuk menjaga kelembapan bibir agar tidak kering dan pecah-pecah.
5. Minum Air Putih untuk Mencegah Dehidrasi pada Tubuh
Tidak hanya bagian luar, bagian dalam tubuh juga harus kita perhatikan ya Sobat Greeners! Ketika berada di bawah paparan sinar matahari, cuaca panas bisa menyebabkan kita mudah merasa kehausan dan dehidrasi. Solusi terbaik untuk mengatasi hal ini adalah mengonsumsi air mineral atau air putih. Atau Sobat Greeners juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang kaya air seperti semangka, belimbing, dan stroberi.
Penulis: Zahra Shafira
Sumber:
21 Apr 2024 
