3. Yogurt
Sariawan dapat dipicu oleh beberapa hal, salah satunya yaitu disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori. Yogurt mengandung bakteri baik seperti lactobacillus yang dapat membantu membasmi bakteri penyebab sariawan tersebut. Untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan dengan yogurt, cukup konsumsi satu cangkir yogurt setiap hari.