Setiap tahun, pada tanggal 16 September, kita merayakan Hari Pelestarian Lapisan Ozon Internasional. Momen ini tidak hanya menjadi ajang untuk mengenang pentingnya lapisan ozon, tetapi juga sebagai pengingat akan peran krusialnya dalam melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Apa itu Lapisan Ozon?
Lapisan ozon yang terdiri dari tiga atom oksigen (O3), berada di stratosfer dan berfungsi sebagai perisai bagi Bumi. Ia melindungi kita dari paparan radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya dari matahari. Sayangnya, aktivitas manusia, seperti penggunaan bahan kimia berbahaya telah menyebabkan penipisan lapisan ozon yang berdampak negatif pada kesehatan.
Dampak Penipisan Ozon terhadap Kesehatan
Berdasarkan Jurnal ‘Pengaruh Penipisan Ozon terhadap Kesehatan Manusia’ dari UNY, ketika lapisan ozon menipis, jumlah radiasi UV yang mencapai permukaan Bumi meningkat. Hal ini membawa sejumlah konsekuensi serius bagi kesehatan manusia, di antaranya sebagai berikut.
1. Kanker Kulit
Halodoc melansir paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak sel-sel kulit, meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit. Gejala awal yang mungkin muncul termasuk benjolan atau bercak pada kulit yang tidak normal. Kesadaran akan risiko ini penting untuk mendorong kita melakukan perlindungan yang tepat, seperti menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung.
2. Katarak
Penipisan ozon juga berhubungan dengan peningkatan risiko katarak, kondisi yang membuat lensa mata menjadi keruh. Meskipun katarak berkembang perlahan, dampaknya bisa sangat mengganggu penglihatan. Melindungi mata kita dari sinar UV dengan kacamata hitam yang sesuai adalah langkah sederhana namun efektif.
3. Pelemahan Sistem Daya Tahan Tubuh
Paparan radiasi UV dapat mempengaruhi sistem imun kita. Menurut World Health Organization (WHO), radiasi UV dapat mengubah aktivitas sel-sel yang bertanggung jawab terhadap respons imun, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan cukup tidur sangatlah penting.
Mengapa Kita Harus Peduli?
Kesadaran akan pentingnya pelestarian lapisan ozon bukan hanya tanggung jawab pemerintah atau organisasi lingkungan, tetapi juga tanggung jawab kita sebagai individu. Dengan memahami dampak penipisan ozon, kita dapat mengambil langkah-langkah kecil dalam kehidupan sehari-hari untuk melindungi diri kita dan lingkungan.
Apa yang Bisa Kita Lakukan?
1. Mengurangi Penggunaan Kendaraan
Tahukah kamu? Emisi dari kendaraan bisa membahayakan keberadaan lapisan ozon seiring dengan banyaknya jumlah kendaraan. Maka dari itu, kita harus sama-sama untuk mulai beralih menggunakan transportasi umum.
2. Gunakan Produk Ramah Lingkungan
Hindarilah penggunaan bahan kimia berbahaya yang dapat merusak ozon. Kini saatnya kita semua beralih menggunakan produk ramah lingkungan.
3. Lakukan Aksi Lingkungan
Ikut serta dalam program pelestarian lingkungan dan kegiatan yang mendukung keberlanjutan lingkungan sangatlah penting untuk menjaga bumi ini lebih lestari. Kamu bisa melakukan aksi lingkungan ini dari hal-hal kecil, seperti menanam pohon dan memilah sampah di rumah.
Melalui kesadaran dan tindakan bersama, kita dapat menjaga lapisan ozon dan melindungi kesehatan kita sendiri. Mari kita jaga Bumi dan diri kita agar tetap sehat!
Penulis: Dini Jembar Wardani
Editor: Indiana Malia
21 Apr 2024 
