8 Tanaman Ini Dapat Tingkatkan Kualitas Tidur Anda

Reading time: 4 menit

Foto : pexels.com

Palem Kuning

Menurut hasil penelitian NASA, palem kuning atau palem Areca dapat menyaring senyawa organik volatil (Volatile Organic Compounds/VOC) tertentu dari udara.

Sementara itu, ilmuwan tanaman terkenal Dr. BC Wolverton mencatat bahwa pohon palem yang berukuran 6 kaki dapat menyerap 1 liter air per 24 jam, sehingga menjadikannya pelembab yang efektif untuk membantu penderita alergi, pilek, atau gangguan pernapasan lainnya yang dapat mengganggu tidur.

Tanaman asal Madagaskar ini ideal bagi siapa saja yang rentan terhadap masalah sinus karena tanaman ini dapat membuat orang lebih mudah untuk bernapas dan tidur di malam hari.

Top