4. Ayam
Mengonsumsi ayam dalam keadaan hangat dinilai terasa lebih nikmat, tetapi tidak dianjurkan untuk memanaskan kembali ayam yang sudah matang.
Komposisi protein akan berubah ketika ayam disimpan di lemari es kemudian dipanaskan. Hal tersebut dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Pastikan untuk tidak memanaskannya dalam suhu tinggi.