Buah Beri. Foto: pexels
5. Beri
Buah beri masuk dalam golongan stroberi, blueberi, dan raspberi. Buah beri kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Senyawa antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan.
Buah beri cenderung menjadi pilihan yang lebih baik daripada makanan manis lainnya untuk memuaskan memakan camilan manis.
Penulis: Ridho Pambudi
21 Apr 2024 
