
Gaya Hidup


Selama bulan Ramadan, sering kali terjadi perubahan pada metabolisme, pola makan, hingga pola tidur. Perubahan ini perlu diperhatikan dengan baik, terutama pada pola tidur. Apabila pola tidur menjadi berantakan, hal […]

Puasa Ramadan bukan hanya sekadar ibadah, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai penelitian ilmiah menunjukkan bahwa berpuasa dapat membantu menjaga keseimbangan metabolisme, meningkatkan kesehatan mental, serta memberikan […]

Sobat Greeners, bulan Ramadan adalah momen penuh makna bagi umat Muslim untuk fokus beribadah dan memperbaiki diri. Namun, Ramadan juga bisa menjadi kesempatan untuk melakukan hal-hal baik yang tidak hanya […]

Jakarta (Greeners) – Saat menjalankan ibadah puasa, banyak orang mengira bahwa mengonsumsi banyak air putih saat sahur dan berbuka sudah cukup untuk mencegah dehidrasi. Namun, kenyataannya, air putih saja tidak […]

Selain daging dan susu, kacang-kacangan kini semakin jadi pilihan populer sebagai sumber protein yang lebih terjangkau. Manfaat kacang-kacangan tidak hanya mudah didapat, tapi juga bisa menjadi solusi ampuh untuk masalah […]


Setelah popularitas akronim “You Only Live Once” (YOLO), kini muncul istilah baru yang sedang tren pada awal tahun 2025, yaitu “You Only Need One” (YONO). Nah, tren ini telah mendorong […]

Belakangan ini, Human Metapneumovirus (HMPV) menjadi salah satu virus pernapasan yang menarik perhatian dunia medis. Pakar Epidemiologi Universitas Airlangga (UNAIR), Muhammad Atoillah Isfandiari, menjelaskan karakteristik virus ini serta langkah-langkah pencegahannya. […]

Telur ayam merupakan sumber protein yang terjangkau bagi masyarakat dan kaya akan kandungan protein, vitamin, mineral, lemak sehat, serta berbagai mikronutrien lainnya. Dalam satu butir telur, terkandung berbagai kebaikan yang […]

Awal tahun 2025 ini adalah momen yang tepat untuk mulai menjalani kebiasaan yang lebih ramah lingkungan. Salah satunya dengan mengurangi sampah plastik, yaitu dengan mengganti barang-barang sekali pakai menjadi barang […]

Menjalani hidup di tahun 2025 dengan lebih mendekatkan diri pada alam merupakan langkah yang baik untuk meningkatkan kesehatan dan mendapatkan ketenangan batin. Berbagai penelitian juga telah membuktikan bahwa alam memiliki […]

Dalam kehidupan sehari-hari, tubuh seringkali membutuhkan ketenangan dan relaksasi. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan terapi menggunakan singing bowl. Manfaat singing bowl terletak pada suara dan getarannya yang dapat […]

Sobat Greeners, apakah kamu sering mandi setelah makan? Mungkin banyak dari kita yang masih memiliki kebiasaan ini. Namun, sebaiknya kebiasaan ini dihindari karena dapat mengganggu proses pencernaan. Saat makan, suhu […]

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengatakan bahwa kanker payudara masih menjadi pembunuh tertinggi perempuan Indonesia untuk penyakit kanker. Ia menekankan pentingnya deteksi dini kanker payudara bagi perempuan. Budi juga […]